27/06/2017 @ 02:16
Home / SPORT & ZABAVA / Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Portugalac je uvijek isticao da je radom na sebi stigao do savršene forme, a njegova fitness rutina podrazumijeva različite vježbe, poseban bazen za hlađenje tijela, ishranu…  Tajna Ronalda je u tome što ništa ne prepušta slučaju i što je prije svega veliki radnik sa nevjerovatnom disciplinom i čeličnom voljom. S obzirom na to koliko privlači pažnju svojim tijelom, čuo se i trač da dnevno radi nevjerovatnih 3.000 trbušnjaka.

O tome je i upitan, a na odgovor je u nevjerici odmahnuo glavom. “Radim trbušnjake četiri-pet puta nedjeljno i to je minimum dvjesta ili trista ponavljanja. Važan je kontinuitet i održavanje forme. Trebalo bi da izbjegavate da radite previše trbušnjaka jer to može da dovede do kile ili problema sa mišićima. To su bazične vježbe, dobre su za stomak i za leđa, ali 3.000? Ne, ne uradim toliko ni za cijelu nedjelju”, izjavio je Ronaldo.

Budući da je poznat po svojoj strasti za fitnessom, Ronaldo je u saradnji sa američkim lancem “Crouch Fitness” počeo u Španiji sa otvoranjem nekoliko teretana po imenu “CR7”. “Uzbuđen sam zbog toga. Ponudit ćemo naše usluge svima po razumnim cijenama, a čalnovi će moći da koriste istu opremu koju ja koristim”, istakao je Ronaldo.

sportsport.ba

takodje procitajte

Još jedna novost slavnog banjalučkog festivala: 10. Demofest će imati dva žirija!

Pored noviteta koji podrazumijeva nastupe čak 50 demo bendova na dvije bine, banjalučki Demofest će …

Twitter
radiogradskifm on Twitter
1,276 people follow radiogradskifm
Twitter Pic mocose_ Twitter Pic GarientO Twitter Pic edwardas Twitter Pic sikiskr Twitter Pic Wisdom06 Twitter Pic Starligh Twitter Pic gimnazio Twitter Pic JerkoILi
?