15/12/2017 @ 05:24
Home / SPORT & ZABAVA / Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Portugalac je uvijek isticao da je radom na sebi stigao do savršene forme, a njegova fitness rutina podrazumijeva različite vježbe, poseban bazen za hlađenje tijela, ishranu…  Tajna Ronalda je u tome što ništa ne prepušta slučaju i što je prije svega veliki radnik sa nevjerovatnom disciplinom i čeličnom voljom. S obzirom na to koliko privlači pažnju svojim tijelom, čuo se i trač da dnevno radi nevjerovatnih 3.000 trbušnjaka.

O tome je i upitan, a na odgovor je u nevjerici odmahnuo glavom. “Radim trbušnjake četiri-pet puta nedjeljno i to je minimum dvjesta ili trista ponavljanja. Važan je kontinuitet i održavanje forme. Trebalo bi da izbjegavate da radite previše trbušnjaka jer to može da dovede do kile ili problema sa mišićima. To su bazične vježbe, dobre su za stomak i za leđa, ali 3.000? Ne, ne uradim toliko ni za cijelu nedjelju”, izjavio je Ronaldo.

Budući da je poznat po svojoj strasti za fitnessom, Ronaldo je u saradnji sa američkim lancem “Crouch Fitness” počeo u Španiji sa otvoranjem nekoliko teretana po imenu “CR7”. “Uzbuđen sam zbog toga. Ponudit ćemo naše usluge svima po razumnim cijenama, a čalnovi će moći da koriste istu opremu koju ja koristim”, istakao je Ronaldo.

sportsport.ba

takodje procitajte

Nick Cave & The Bad Seeds novi najavljeni headlineri INmusic Festivala

Nick Cave & The Bad Seeds stižu na INmusic festival 2018. Oni u Zagreb dolaze promovisati novi album ‘Skeleton …

Twitter
radiogradskifm on Twitter
1,292 people follow radiogradskifm
Twitter Pic bokabl Twitter Pic SaadKre Twitter Pic strumfsm Twitter Pic WemHQ Twitter Pic LUCIDOag Twitter Pic Sendi85M Twitter Pic djfrankg Twitter Pic DavorTer
?