29/03/2017 @ 15:04
Home / SPORT & ZABAVA / Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Portugalac je uvijek isticao da je radom na sebi stigao do savršene forme, a njegova fitness rutina podrazumijeva različite vježbe, poseban bazen za hlađenje tijela, ishranu…  Tajna Ronalda je u tome što ništa ne prepušta slučaju i što je prije svega veliki radnik sa nevjerovatnom disciplinom i čeličnom voljom. S obzirom na to koliko privlači pažnju svojim tijelom, čuo se i trač da dnevno radi nevjerovatnih 3.000 trbušnjaka.

O tome je i upitan, a na odgovor je u nevjerici odmahnuo glavom. “Radim trbušnjake četiri-pet puta nedjeljno i to je minimum dvjesta ili trista ponavljanja. Važan je kontinuitet i održavanje forme. Trebalo bi da izbjegavate da radite previše trbušnjaka jer to može da dovede do kile ili problema sa mišićima. To su bazične vježbe, dobre su za stomak i za leđa, ali 3.000? Ne, ne uradim toliko ni za cijelu nedjelju”, izjavio je Ronaldo.

Budući da je poznat po svojoj strasti za fitnessom, Ronaldo je u saradnji sa američkim lancem “Crouch Fitness” počeo u Španiji sa otvoranjem nekoliko teretana po imenu “CR7”. “Uzbuđen sam zbog toga. Ponudit ćemo naše usluge svima po razumnim cijenama, a čalnovi će moći da koriste istu opremu koju ja koristim”, istakao je Ronaldo.

sportsport.ba

takodje procitajte

Zoster, Zabranjeno Pušenje i Goran Bare & Majke uskoro u Banjaluci

Banjaluka će i ove godine biti domaćin događaja „Živjeti slobodno“ kojim će se u organizaciji …

Twitter
radiogradskifm on Twitter
1,256 people follow radiogradskifm
Twitter Pic boban_19 Twitter Pic Brikcius Twitter Pic Nedeljk3 Twitter Pic Ainicija Twitter Pic wangjmyb Twitter Pic PepicSla Twitter Pic seller_h Twitter Pic cmr_banj
?