21/08/2017 @ 02:57
Home / SPORT & ZABAVA / Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Mnogo radi na sebi: Ronaldo ima trik za savršen stomak

Portugalac je uvijek isticao da je radom na sebi stigao do savršene forme, a njegova fitness rutina podrazumijeva različite vježbe, poseban bazen za hlađenje tijela, ishranu…  Tajna Ronalda je u tome što ništa ne prepušta slučaju i što je prije svega veliki radnik sa nevjerovatnom disciplinom i čeličnom voljom. S obzirom na to koliko privlači pažnju svojim tijelom, čuo se i trač da dnevno radi nevjerovatnih 3.000 trbušnjaka.

O tome je i upitan, a na odgovor je u nevjerici odmahnuo glavom. “Radim trbušnjake četiri-pet puta nedjeljno i to je minimum dvjesta ili trista ponavljanja. Važan je kontinuitet i održavanje forme. Trebalo bi da izbjegavate da radite previše trbušnjaka jer to može da dovede do kile ili problema sa mišićima. To su bazične vježbe, dobre su za stomak i za leđa, ali 3.000? Ne, ne uradim toliko ni za cijelu nedjelju”, izjavio je Ronaldo.

Budući da je poznat po svojoj strasti za fitnessom, Ronaldo je u saradnji sa američkim lancem “Crouch Fitness” počeo u Španiji sa otvoranjem nekoliko teretana po imenu “CR7”. “Uzbuđen sam zbog toga. Ponudit ćemo naše usluge svima po razumnim cijenama, a čalnovi će moći da koriste istu opremu koju ja koristim”, istakao je Ronaldo.

sportsport.ba

takodje procitajte

Poznat datum održavanja Exit festivala 2018

Exit festival je najavio izdanje za sljedeću godinu. Festival će se održati od 12. do 16. …

Twitter
radiogradskifm on Twitter
1,277 people follow radiogradskifm
Twitter Pic ChicSoph Twitter Pic EchoTech Twitter Pic football Twitter Pic Elderudl Twitter Pic ZeosEkoS Twitter Pic Vijesti2 Twitter Pic BryanaaC Twitter Pic tasitj
?